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曹為霖醫師曹為霖醫師推薦：運動員的腸道中的有益菌更多。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）年齡：研究發現我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。以達到提高腸道有益菌比率年齡：研究發現曹為霖醫生：建議大師按期對我們的腸道菌群進行檢測。


同時也會增加自然殺手細胞的數目。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。優化體內這個最關鍵的系統纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換提供免疫系統正常運作的必要養分維霖診所：可以幫助有益細菌蓬勃成長,同時禁止有害細菌的生產過剩。


黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）因此被視做抗癌的明日之星。居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後隨著年齡增長可迅速進行調節使有益菌增加同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。維霖內科診所：飲食的品質和免疫力互相關註


維霖診所」

行政院長蘇貞昌：「改良偏鄉1312所黉舍，同時有24萬個在偏鄉曩昔吃不飽、吃欠好的孩子，這一餐適才講的是從3塊半到現在的62塊。

應用科技確保炊事衛生平安，同時計劃88道菜品，中央聯袂處所，營養甘旨又健康。

記者于成虎、童雅筠／嘉義報道

從食材、烹煮到廚務運作流程，食安透明看得見，中心投入超過60億元，在偏鄉黉舍中央廚房的計畫。」

民和國小校長劉秀燕：「從中心廚房1500萬，我們是擴建工程，在午飯食材三章一Q晉升到14元，還有廚工薪資的晉升，午飯運輸車還有生食運送費的補助。

民和國小校長劉秀燕：「我們有一個三章一Q的系統，營養師會去做每個菜的認證。」

透過校際合作，提升偏僻區域孩童的午餐品質。

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主持人陳建安：「今天有小雞翅，還有好吃的螺旋麵。」

行政院鞭策「偏鄉黉舍中央廚房」計畫，9月新學期即將上路，院長蘇貞昌「開箱」嘉義民和國小「央廚」，更化身「打菜值日生」。」

教育部長潘文忠：「全國的家長就能夠通過我們所建置的資訊平台，可以看獲得自己孩子就讀阿誰黉舍今天吃什麼，所有食物的溫度、所有的管控。