吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。醫學教課書上記載的疾病超過45,000種其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。維霖內科診所：人體的細胞組織更快老化
每天吃綜合維他命這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”微循環的正常與否，直接關係到身體健康。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）維霖內科診所發現：益生菌幫忙連結我們的消化系統健康
維霖診所
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水瓶座對於美的事物關係有一定的標準，所以與其說他們濫情，倒不如說他們比較挑剔很愛嫌東嫌西，當一感受到對方稍有不合意的處所，很輕易全盤否認也會想竣事關係，去追尋心中更抱負的對象。
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生活中心／綜合報導
不亂交往實際上是不少人的心願，但無奈經常事與願違，假如你的曖昧對象是這幾個星座的男生，真的會像「愛上一陣風，他來無影去無蹤」，網友票選最濫情的四大星座，這些人經常跟你曖昧老半天，卻忽然人世蒸發，愛上他們要謹慎有心碎的準備。
第二名：弓手男 11/22~12/21
第三名：天秤男 9/21~10/20
多半天秤男都有優雅帥氣的外型，特別生成自帶名流的風度，讓他們老是萬人迷，所以固然跟天秤座曖昧時你的競爭敵手就會很多，特別天秤座自己不喜歡拒絕人，又當機不斷的個性，真的很容易會讓喜好他的女生受盡委屈。
▲以下三星座男最容易讓人心碎。（資料照）
第一名：水瓶座 1/20~2/18
弓手座喜好嚐鮮，很輕易見一個愛一個，也被女網友認為是很花心的星座，加上喜好自由的個性，若是碰到一個很會管的另外一半，射手恨不得快刀斬亂麻，割斷舊情投入新歡。
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